Techniques d’Optimisation du Potentiel

Pour maximiser
ses ressources personnelles

Ce que sont les TOP

Les techniques d’optimisation du potentiel (TOP) sont un ensemble de pratiques pédagogiques permettant de développer des stratégies individuelles pour faire face aux difficultés rencontrées dans le cadre de l’exercice professionnel.

Les TOP apportent des outils de gestion de la fatigue, du stress, du maintien de la motivation.

Ils ont fait preuve de leur efficacité dans des champs professionnels variés (militaires, aviation civile, pompiers, sportifs, santé (professionnels et patients…)

Ce sont des outils pour :

Se dynamiser en vue de faire face à une situation ou une activité.
Réguler son énergie en fonction de la durée et de l’intensité des actions.
Récupérer plus vite en tenant compte des besoins physiologiques et des contraintes de l’environnement.
Témoignage audio Soizic Boisson – Professionnelle de l’accompagnement 5 mars 2021 [mp3 – 6mn]

Les TOP, présentation vidéo :

Une approche opérationnelle et pragmatique pour :

Gérer ses émotions et le stress
Mieux se préserver : s’adapter, durer, tenir dans le temps
Savoir agir sur sa motivation
Optimiser son niveau d’énergie
Gérer la charge mentale, sa fatigue physique ou nerveuse
Optimiser l’équilibre vie personnelle / professionnelle
Mieux préparer des événements ou des actions à enjeu, visualiser ses objectifs
Prendre du recul, optimiser sa prise de décision sous contraintes émotionnelles
Maximiser ses marges de manœuvre

Se former aux TOP

FORMATION SUR MESURE

Dites-nous quelles sont les caractéristiques et contraintes de votre environnement, les objectifs que vous cherchez à atteindre…nous construirons avec vous une formation sur mesure.

Les contextes professionnels de la santé, des collectivités territoriales ou encore de celui des services ou de l’industrie ne sont pas les mêmes. Il est donc indispensable de prendre en compte toutes ces spécificités pour s’ajuster au plus près de vos besoins et de votre environnement.

Cette adéquation est renforcée par le profil des intervenants certifiés TOP, issus du monde du management, du conseil et de la santé.

Nos formations intègrent de nombreux exercices dont l’expérimentation des outils dans des mises en situation.

Par exemple :

Développement de la prévention primaire des risques psychosociaux des personnels de santé, particulièrement les infirmiers.
Mieux gérer son stress en situation professionnelle.
Faire face à l’incertitude.
Optimiser sa prise de décision avec les TOP.
Développer son intelligence émotionnelle avec les TOP.

3 à 6 ateliers (possible en ½ journée ou journée complète) en fonction de votre demande.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Séances d’accompagnement pour faire face à un événement (prise de parole en public, épreuves, examens, situation de souffrance au travail, …)

Se préparer
- Prise de parole
- Concours, épreuves, examens
- Situations à fort enjeu
- Entretien ou réunion complexes et sensibles
- …
Mieux gérer
- Une situation difficile
- Son niveau de stress et ses émotions
- Son énergie et son engagement professionnel
- Sa récupération, sa fatigue,
- …
Optimiser son adaptation
- Booster sa confiance en soi
- Retrouver de la motivation et de l’énergie
- Renforcer sa lucidité
- Clarifier ses prises de décision
- …
Se renforcer dans des situations
- D’épuisement professionnel, burn out
- De souffrance au travail
- …

3 à 10 séances de 2h

FORMATION INITIALE TOP

Découvrir l’ensemble des outils TOP pour se construire sa boite à outils.

Module complet sur l’ensemble des outils TOP.

Pour faciliter votre appropriation des outils, un tutorat individuel de 3h est inclus dans ce module.

Cette formation Initiale est un pré-requis pour pouvoir accéder au parcours certifiant de Praticien TOP (ce dernier ne peut être délivré que par des Spécialistes TOP).

3 jours (2+1)

Sessions régulières

Contactez-nous pour informations complémentaires et recevoir le programme

CONTACT

Modalités : Accessible sans prérequis – lieu de la formation à Issy-Les-Moulineaux – Tarif à la demande

Devenir Praticien TOP

LA FORMATION PRATICIEN TOP ET COACHING

Notre but est de vous former non seulement à la maîtrise des outils TOP, mais aussi de vous accompagner à leur intégration dans vos pratiques, pour garantir une cohérence et une articulation intelligente dans les processus de vos interventions.

Il s’agit de construire le déploiement des TOP de façon ajustée à vos contextes d’intervention qu’ils soient dans le cadre d’un coaching, d’une formation, …

Les outils TOP peuvent se suffire à eux-mêmes ou être des compléments à des accompagnements de développement personnel, pour développer l’autonomie de vos clients à faire face à des situations stressantes, à améliorer leur prise de décision, à mieux visualiser leur stratégie, à renforcer leur confiance en eux, …

Pragmatiques et rapides de mise en œuvre, les TOP sont écologiquement compatibles avec d’autres approches et outils. Nous avons dans notre propre pratique, éprouvé la pertinence et l’efficacité de l’apport des TOP. Ainsi nous avons adapté ces outils à des contextes professionnels ou/et à des thématiques particulières.

C’est ce savoir-faire que nous souhaitons partager, transmettre et enrichir à travers ce parcours de Praticien.

LE PARCOURS CERTIFIANT TOP

Formation validant le titre de Praticien TOP (formateur), ce parcours est ouvert à tout professionnel de l’accompagnement.

Il a pour but :

D’intégrer les TOP dans sa pratique professionnelle
De concevoir et de mettre en œuvre des parcours individuels ou collectifs
D’animer des formations TOP (initiale ou adapté à des publics variés)

Outre ces objectifs centrés sur la maîtrise des outils TOP, nous intégrons dans notre approche, les spécificités du travail d’un Coach ou d’un Consultant :

Enrichir sa palette d’outils pour être plus pertinent dans ses actions de coaching,
Intégrer les TOP de façon cohérente et efficace, dans sa pratique d’intervention,
Elargir son offre d’intervention et champ d’action,
Affiner la qualité de ses interactions avec ses clients.

Le parcours certifiant TOP

Formation initiale TOP